“Bữa sáng hôm nay ăn gì ngon và tiết kiệm?” là thắc mắc thường gặp của nhiều chị em. Bữa sáng rất quan trọng, và Cauhon Blog sẽ gợi ý hơn 30 món ăn sáng ngon, bổ, dễ làm để thêm sự lựa chọn mỗi ngày!
Mì xào
Thêm sự hấp dẫn cho mỗi buổi sáng bằng các món mì xào dai mềm, đậm đà, giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Độc đáo với mì xào thập cẩm
Sự hài hòa của nước sốt đậm đà và vị thanh ngọt từ tôm mực, rau củ, thịt bò… tạo nên mì xào thập cẩm với trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Với mì dai mềm, vàng ươm kết hợp tương ớt và nước tương, bữa sáng của bạn sẽ trở nên thật tuyệt vời.
Bạn không thể bỏ qua mì Indomie nếu yêu thích mì gói xào thập cẩm.
Bữa sáng với mì xào thập cẩm giúp chồng bạn thỏa mãn vị giác và cung cấp đủ năng lượng (Nguồn: Internet)
Đơn giản với mì xào trứng
Một đĩa mì xào trứng béo thơm, đơn giản nhưng đầy phong phú cho bữa sáng của bạn. Sợi mì mềm dai quyện cùng hương vị béo ngậy của trứng, kết hợp rau xào và tương ớt, tạo nên bữa sáng ngon miệng và nhanh chóng.
Mì xào trứng là lựa chọn tuyệt vời cho một bữa sáng đơn giản và tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet)
Mì xào bò thơm ngon
Mì xào bò đậm đà
Nếu bạn đang tìm kiếm bữa sáng, mì xào bò là lựa chọn hoàn hảo. Sợi mì giòn dai, cùng hương vị ngọt thanh từ rau củ và thơm ngon của thịt bò sẽ mang đến một bữa sáng đầy năng lượng và hấp dẫn.
Cơm + bún ngon miệng
Khi bạn muốn một bữa sáng nhẹ nhàng nhưng vẫn ngon miệng, hãy thử các món cơm, bún vào mỗi buổi sáng.
Phong cách với cơm tấm
Món cơm tấm hòa quyện hương vị đậm đà từ sườn, chả, bì và trứng ốp la béo ngậy, tất cả đem lại một đĩa ngon miệng. Thêm ít nước mắm và thưởng thức cùng đồ chua, dưa leo sẽ giúp bạn tận hưởng đầy đủ hương vị.
Món cơm tấm đầy đặn với sườn, bì, chả
Hấp dẫn với cơm chiên Dương Châu
Món cơm chiên Dương Châu
Món cơm chiên Dương Châu sẽ làm bạn hài lòng với hương vị thơm ngon và màu sắc bắt mắt. Hạt cơm tơi xốp, thấm vị, kết hợp topping từ nguyên liệu như trứng, tôm, thịt bò, rau củ tạo nên bữa sáng ngon miệng.
Món cơm Dương Châu đa sắc màu, vị ngon quyến rũ
Cơm chiên hải sản
Cơm chiên hải sản đậm đà
Sự kết hợp hài hòa giữa cơm tơi xốp, lạp xưởng giòn, và hải sản tươi ngon khiến cơm chiên hải sản thơm ngon khó cưỡng.
Bún thịt nướng hảo hạng
Bún thịt nướng là món sáng thơm ngon với bún sợi nhỏ, thịt nướng vàng ươm, chả giò, rau thơm và dưa leo bào nhỏ. Khi rưới nước mắm chua ngọt, trộn đều và thưởng thức ngay, bạn sẽ cảm nhận được vị ngon tuyệt vời!
Món bún thịt nướng là một bữa sáng ăn liền, bổ dưỡng và cực kỳ hấp dẫn mà bạn không thể bỏ qua (Nguồn: Internet)
Xôi thơm ngon
Sáng nay bạn đừng bỏ qua những loại xôi thơm phức dưới đây vì chúng không chỉ ngon mà còn bổ, rẻ, đảm bảo làm bùng nổ vị giác của bạn.
Xôi gà hấp dẫn
Xôi gà là một bữa sáng đầy năng lượng, hấp dẫn và quen thuộc với người Việt. Sự kết hợp hoàn hảo giữa xôi nóng dẻo, thịt gà chín mềm và lớp hành phi giòn thơm sẽ làm thức giác của bạn bùng nổ và khiến bạn muốn thử mãi. Để món ăn sáng thêm hấp dẫn và đậm đà, đừng quên thêm chút xì dầu và tương ớt nhé!
Xôi gà là một món ăn sáng giàu năng lượng, ngon miệng và quen thuộc với đông đảo người Việt (Nguồn: Internet)
Xôi gấc hương thơm
Xôi gấc là gợi ý hoàn hảo cho bữa sáng – một món ăn thơm ngon, đậm đà hương vị tuổi thơ. Sự kết hợp đặc biệt giữa sắc đỏ cam quyến rũ và hạt nếp dẻo thơm, ngọt dịu sẽ làm bạn không thể cưỡng lại được.
Xôi gấc quyến rũ với sắc đỏ cam, khiến ai nhìn thấy cũng muốn thưởng thức ngay lập tức (Nguồn: Internet)
Xôi mặn
Xôi mặn là một bữa sáng quen thuộc, ngon miệng và rất bổ dưỡng cho người Việt. Sự kết hợp hài hòa giữa hạt xôi nếp mềm dẻo và các loại topping như pate, chả, trứng cút, chà bông tạo nên cảm giác ngon miệng và không gây ngán. Bạn có thể ăn kèm xì dầu, tương ớt và kim chi để món xôi mặn thêm phần hấp dẫn.
Xôi mặn, sự kết hợp hài hòa giữa hạt xôi tơi xốp và những loại topping đa dạng, đậm đà là bữa sáng khiến bạn thưởng thức không ngừng (Nguồn: Internet)
Bánh mì
Nếu muốn tìm một bữa sáng ngon miệng và tiện lợi, thì bánh mì chính là sự lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua.
Bánh mì xíu mại
Nếu bạn muốn thưởng thức một bữa sáng lạ miệng, giàu dinh dưỡng, hãy thử ngay món bánh mì xíu mại trứng muối. Hương vị chua ngọt từ sốt cà chua, vị bùi bùi của trứng muối cùng đậm đà từ thịt viên chắc chắn sẽ khiến bạn tỉnh táo ngay. Để cân bằng hương vị, bạn có thể thêm ít tương ớt, dưa leo và ngò rí. Hãy thưởng thức bữa sáng dinh dưỡng nhé!
Bánh mì xíu mại thơm ngon, giàu dinh dưỡng luôn là lựa chọn hàng đầu cho bữa sáng ăn liền, tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet)
Bánh mì thịt bò nướng
Ổ bánh mì giòn tan kết hợp với lớp thịt bò nướng tẩm ướp đậm đà và hương vị tươi xanh của dưa leo, đồ chua làm bạn thưởng thức mãi mà không cảm thấy ngán. Chỉ với một ổ bánh mì thịt bò nướng, bạn đã đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày mới. Khi ăn, bạn có thể thêm ít ớt trái hoặc tương ớt để tăng thêm sự ngon miệng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thưởng thức món bò kho bánh mì cho bữa sáng. Cách nấu bò kho truyền thống cùng các nguyên liệu đặc trưng sẽ mang lại cho bạn bữa ăn ngon miệng và kích thích vị giác của bạn.
Món bánh mì thịt bò nướng sẽ làm bữa sáng của chồng thêm phần hấp dẫn và giàu năng lượng (Nguồn: Internet)
Bánh mì chả cá
Món bánh mì chả cá đơn giản, phổ biến nhưng lại vô cùng thơm ngon và cung cấp nhiều năng lượng cho buổi sáng. Với sự giòn thơm của bánh mì, mùi vị mềm và đậm đà từ chả cá kèm theo rau răm tươi xanh, món này tạo ra một sự kết hợp tuyệt vời. Chỉ cần thêm một ít nước tương và tương ớt, bạn đã có một bữa sáng ngon lành và bổ dưỡng.
Món bánh mì chả cá đơn giản, tiện lợi và giàu năng lượng cho ngày mới (Nguồn: Internet)
Bánh mì sandwich
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn sáng ngon, bổ và tiện lợi, bánh mì sandwich chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bạn có thể ăn trực tiếp, chấm với sữa, phết lên một lớp phô mai hoặc bơ đậu phộng, hoặc kẹp trứng và rau. Chỉ cần thay đổi một chút cách ăn, bạn sẽ có một thực đơn bữa sáng phong phú và giàu dinh dưỡng cho cả tuần.
Với nhiều cách ăn, bánh mì sandwich sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng nhanh, gọn và giàu dinh dưỡng (Nguồn: Internet)
Bò né ăn cùng bánh mì
Thịt bò mềm ngấm đẫm nước sốt cùng trứng ốp la và bánh mì nóng hổi là một bữa sáng đầy đủ năng lượng cho một ngày mới. Cách làm món này khá đơn giản, vì vậy bạn có thể chuẩn bị vào bất cứ lúc nào bạn băn khoăn không biết ăn gì cho bữa sáng.
Món bò né ăn cùng bánh mì – bữa sáng giàu dinh dưỡng và thơm ngon (Nguồn: Internet)
Cháo
Cháo lòng và cháo đậu đỏ là hai món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng cho bữa sáng mà bạn không thể bỏ qua.
Cháo lòng
Món cháo lòng nóng hổi, giàu dinh dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho những buổi sáng se lạnh. Vị thơm từ gạo rang, nước hầm xương sánh ngọt kết hợp với thịt, tim, lòng, gan heo được luộc chín, đem lại trải nghiệm ẩm thực khó quên.
Món cháo lòng – ẩm thực sáng nóng hổi, dinh dưỡng cho những ngày se lạnh (Nguồn: Internet)
Cháo đậu đỏ
Cháo đậu đỏ là một món ăn đơn giản nhưng lại mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, rất phù hợp cho bữa sáng. Vị ngọt bùi từ đậu đỏ nấu cùng lá dứa và gạo rang sẽ tạo nên hương vị khó cưỡng. Món này không chỉ ngon mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày dài.
Cháo đậu đỏ nấu chung với lá dứa và gạo rang mang lại hương vị ngọt bùi thơm ngon không thể cưỡng lại (Nguồn: Internet)
Bánh điểm tâm
Đối với bữa sáng, người Việt thường yêu thích các món bánh điểm tâm bởi hương vị thơm ngon và tính tiện lợi của chúng. Dưới đây là 6 món bánh điểm tâm phổ biến và được yêu thích nhất hiện nay.
Bánh cuốn
Bánh cuốn nóng với nhân thịt bằm, nấm mèo, chả lụa, nem chua, bánh tôm và giá đỗ tạo nên một món ăn hấp dẫn khó cưỡng. Khi ăn, bạn có thể chan thêm nước მართmắm ớt chua ngọt là một lựa chọn tuyệt vời để kích thích vị giác của bạn.
Bữa sáng cho chồng sẽ thật đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng với món bánh cuốn nhân thịt và chả lụa (Nguồn: Internet)
Bánh ướt
Đơn giản và tiện lợi, bánh ướt là một món ăn sáng hoàn hảo được làm từ bột gạo tráng mỏng, đem lại hương vị thơm mềm quyến rũ. Bạn có thể ăn kèm bánh ướt với chả lụa, nem chua, giá đỗ trụng thanh mát, hành phi giòn tan và nước mắm chua ngọt. Sự pha trộn hoàn hảo này không chỉ đem lại hương vị ngon miệng mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho ngày mới.
Một đĩa bánh ướt với chả, hành phi và rau sống sẽ là lời giải cho thắc mắc sáng nay ăn gì (Nguồn: Internet)
Bánh ít trần
Bánh ít trần là một món điểm tâm sáng ưa chuộng bởi mọi lứa tuổi vì hương vị mộc mạc và đậm đà của nó. Lớp vỏ nếp dai mềm kết hợp với nhân đậu xanh ngọt bùi bên trong, khi ăn cùng với nước mắm chua ngọt chắc chắn sẽ kích thích vị giác của bạn. Nếu bạn đang phân vân sáng nay ăn gì, hãy thử ngay bánh ít trần, vị ngon của nó sẽ khiến bạn nhớ mãi không quên.
Bánh ít trần là một món điểm tâm sáng nổi tiếng nhờ hương vị mộc mạc và đậm đà (Nguồn: Internet)
Bánh bột lọc
Bánh bột lọc là món ăn sáng yêu thích của nhiều gia đình Việt. Lớp bánh bột năng dai mềm kết hợp với nhân tôm thịt đậm đà bên trong cùng nước mắm chua ngọt sẽ làm bạn mê mẩn. Khi thưởng thức cùng sate, chả lụa, hành phi và mỡ hành, món ăn sẽ càng thêm ngon miệng.
Món bánh bột lọc với lớp bánh bột năng dai mềm kết hợp nhân tôm thịt đậm đà sẽ khiến bạn mê mẩn (Nguồn: Internet)
Bánh tằm bì
Là một đặc sản từ miền Tây, bánh tằm bì sở hữu hương vị lạ miệng với sợi tằm dai mềm, bì heo giòn sựt và rau sống tươi mát, khiến mỗi bữa sáng trở nên hấp dẫn hơn. Để hương vị thêm đậm đà, bạn có thể thêm nước cốt dừa khi thưởng thức.
Hương vị đặc biệt của bánh tằm bì dễ dàng khiến nhiều người mê đắm (Nguồn: Internet)
Bánh bao
Bánh bao, một món điểm tâm phổ biến từ người Hoa, nổi tiếng với lớp vỏ mềm mịn và nhân đa dạng. Khi ăn bánh bao nóng hổi kèm với sữa đậu nành, bạn sẽ có một bữa sáng giàu dinh dưỡng và thơm ngon.
Thưởng thức bánh bao mới ra lò sẽ tăng thêm hương vị ngon miệng. Kết hợp cùng một ly sữa đậu nành, đó sẽ là một bữa sáng tốt cho sức khỏe.
Bánh bao là lựa chọn điểm tâm phổ biến, ngon miệng và tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet)
Món nước
Để bữa sáng thêm phong phú và đầy đủ năng lượng, hãy thưởng thức các món nước dưới đây, chúng chắc chắn sẽ làm hài lòng khẩu vị của bạn!
Bún bò Huế
Với hương vị đậm đà của nước hầm xương kèm theo các thành phần như móng giò giòn, thịt nạm bò, chả cua… bún bò Huế tạo nên một bữa sáng đầy dinh dưỡng. Chỉ cần thêm chút nước cốt chanh, ớt sa tế và rau sống, bạn sẽ có một bữa sáng hoàn hảo.
Bữa sáng tuyệt vời với bún bò Huế,
Bún riêu cua
Nếu lăn tăn về bữa sáng, hãy thử món bún riêu cua đầy dân dã. Vị thanh ngọt của nước dùng, riêu hấp béo mềm, chả lụa giòn thơm và rau muống thanh mát sẽ quyện lại trong từng miếng ăn. Chấm thêm chút mắm ruốc mặn mà, món này sẽ khiến bạn mê mẩn.
Bữa sáng với bún riêu cua mang đến hương vị đặc trưng không thể cưỡng lại (Nguồn: Internet)
Bánh canh
Vị ngọt thanh của nước dùng, đậm đà từ giò heo, giòn ngọt từ giá đỗ kết hợp với sợi bánh canh mềm dai sẽ tạo nên một bữa sáng không thể chối từ. Hãy thêm ít hành phi giòn, vài lát chanh mỏng và một chút nước mắm tỏi ớt để ngon miệng hơn.
Bánh canh – món ăn sáng bổ dưỡng và thơm ngon (Nguồn: Internet)
Nui
Để có bữa sáng khác biệt, hãy chọn ngay món nui nấu xương heo. Sợi nui vàng óng, mềm dai kết hợp xương heo đậm đà và nước dùng thanh ngọt chắc chắn sẽ khiến bạn không thể quên.
Một tô nui rau củ với thịt heo nóng hổi là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của bạn (Nguồn: Internet)
Phở
Phở – món ăn sáng “quốc dân” nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nước dùng hầm từ xương bò, gà hoặc heo tạo nên vị đậm đà, ngọt thanh. Kết hợp với rau thơm, tương ớt và tương đen để làm phong phú thêm hương vị. Phở có nhiều biến thể như phở bò viên, phở gà, phở tái, phở nạm,… tạo sự đa dạng cho bữa sáng.
Một bát phở thịt thơm ngon, nóng hổi sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ năng lượng trong suốt ngày dài (Nguồn: Internet)
Phở Việt Nam
Nếu đang băn khoăn bữa sáng nên ăn gì, hãy thử ngay một tô phở Việt Nam nóng hổi. Sợi phở mềm mại kết hợp với nước dùng thanh khiết tạo nên trải nghiệm ẩm thực độc đáo. Các thành phần như thịt nạc vịt, gân bò, tái lụa cùng rau sống và chút chanh sẽ làm tăng thêm hương vị.
Bữa sáng cho chồng sẽ trở nên thú vị hơn với một tô phở Việt Nam giòn ngon, đậm đà (Nguồn: Internet)
Bún riêu cua
Bắt đầu ngày mới với một tô mì hoành thánh nóng hổi, bạn sẽ không bao giờ hối tiếc. Những chiếc hoành thánh bọc lấy phần nhân thịt bằm ngon mắt, sợi mì vàng ươm dẫn đường cho một bữa sáng hoàn hảo. Nước dùng xương heo thanh ngọt và rau sống cùng chút chanh sẽ làm món ăn thêm phần hấp dẫn.
Hoành thánh mềm mại bọc lấy phần nhân thịt bằm, sợi mì vàng ươm tạo nên hình ảnh hấp dẫn (Nguồn: Internet)
Phở cuốn
Món phở cuốn nóng hổi, thơm ngon là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Những miếng thịt gà mềm ngọt cuốn trong bánh tráng mỏng, nước dùng thanh ngọt và sợi phở cuốn sẽ mang lại cảm giác dai dai khó quên. Món ăn này sẽ bổ sung năng lượng tuyệt vời cho ngày mới.
Một tô miến với hương vị thơm ngon là gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng hôm nay của bạn (Nguồn: Internet)
Bún bò Huế
Bún bò Huế đậm đà và quyến rũ là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng ngon miệng. Nước súp ngọt ngào, thịt bò mềm mại, bún dai và cà rốt thơm lừng tạo nên một bữa ăn hấp dẫn. Khi thêm rau thơm và húng quế, bạn sẽ có một bữa sáng đầy dinh dưỡng.
Màu sắc hấp dẫn của bún bò Huế với nước súp vàng cam (Nguồn: Internet)
Thực đơn sáng tạo, nhanh chóng cho sức khỏe tốt
Nếu bạn bận rộn nhưng vẫn muốn bữa sáng đủ dinh dưỡng và ngon miệng, hãy thử các món ngon sau đây.
Bánh mì trứng ốp
Không gì tuyệt hơn khi bắt đầu ngày mới với bánh mì trứng ốp thơm ngon. Bạn có thể thêm trứng, rau sống và gia vị theo sở thích cá nhân, tạo ra bữa sáng nhanh chóng và ngon miệng. Nếu bạn thích hương vị ngọt, thêm một chút mật ong hoặc dưa hấu để tăng thêm sự tươi mới.
Bắt đầu ngày mới với tô sữa chua trái cây “healthy” (Nguồn: Internet)
Salad sáng tạo
Salad sáng tạo là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng nhanh chóng, ngon và bổ dưỡng. Bạn chỉ cần chọn rau củ theo sở thích, thái sợi hoặc hạt lựu, kết hợp khô gà hoặc khô bò. Thêm sốt mayonnaise, mè rang, hay kèm các miếng sandwich để món ăn thêm hoàn hảo. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời đảm bảo bạn có bữa sáng đầy năng lượng cho ngày mới.
Salad sáng tạo là gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng nhanh chóng và đầy đủ dinh dưỡng (Nguồn: Internet)
Bánh mì pate, rau, trứng
Nếu bạn đang tìm một bữa sáng vừa ngon vừa gọn, bánh mì pate, rau, trứng sẽ đáp ứng yêu cầu đó. Cách làm rất đơn giản, phết pate lên bánh mì, ốp trứng, thêm dưa leo và gấp đôi lại. Để món ăn ngon hơn, thêm chút xì dầu, tương ớt và ít tiêu. Bánh mì pate giòn với trứng ốp la béo ngậy và dưa leo tươi mát sẽ làm bừng tỉnh vị giác của bạn ngay từ buổi sáng.
Bánh mì pate giòn, trứng ốp la béo ngậy và dưa leo thanh ngọt sẽ làm thức tỉnh vị giác của bạn từ buổi sáng (Nguồn: Internet)
Bữa sáng yến mạch với hương vị các loại quả
Yến mạch là nguồn dinh dưỡng cao, thích hợp cho mỗi buổi sáng. Cách làm đơn giản với nửa bát yến mạch, 200ml sữa tươi và ít trái cây yêu thích, món ăn này không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới.
Yến mạch kết hợp trái cây, giàu dinh dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho buổi sáng (Nguồn: Internet)
Ngũ cốc nguyên hạt và sữa chua
Ngũ cốc nguyên hạt kết hợp với sữa chua và một ít hoa quả tươi…
đây sẽ là một bữa sáng vô cùng dinh dưỡng và hấp dẫn không dễ gì cưỡng lại. Với món ăn này, không chỉ bạn cảm nhận được hương vị tuyệt vời, mà còn có nhiều thời gian hơn để làm những công việc yêu thích ngay khi bắt đầu ngày mới.
Ngũ cốc nguyên hạt kết hợp sữa chua và hoa quả tươi mang đến một bữa sáng đầy dinh dưỡng và không thế chối từ (Nguồn: Internet)
Bánh mì bơ, trứng, cà chua
Sáng nay, nếu bạn muốn có một bữa ăn ngon, bổ và tiện lợi, hãy chọn bánh mì bơ, trứng, cà chua. Cắt đôi bánh mì, phết bơ lên ruột bánh, thêm trứng chiên và lát cà chua, bạn sẽ có một bữa sáng thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Bánh mì bơ giòn rụm, béo ngậy, phối cùng trứng chiên bùi bùi và cà chua ngọt thanh, sẽ khiến vị giác của bạn được đánh thức hoàn toàn.
Bánh mì bơ, trứng, cà chua – lựa chọn tiện lợi và giàu dinh dưỡng cho bữa sáng gia đình (Nguồn: Internet)
Salad cá ngừ đóng hộp
Món salad cá ngừ đóng hộp, với hương vị đậm đà và dinh dưỡng giàu có, là bữa sáng hoàn hảo cho những ngày bận rộn. Rau xanh thanh mát hòa quyện cùng thịt cá ngừ xay nhuyễn ngâm sốt đậm đà sẽ mang lại trải nghiệm ẩm thực khó quên.
Salad cá ngừ đóng hộp, gợi ý lý tưởng cho bữa sáng tiện lợi và tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet)
Hy vọng rằng qua 30 món ăn bổ dưỡng và ngon miệng trên, bạn đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “sáng nay ăn gì?”. Đừng quên ghé thăm Cauhon thường xuyên để khám phá thêm nhiều công thức nấu ăn ngon miệng, làm phong phú thực đơn hàng ngày của bạn mà không lo bị nhàm chán nhé!
